Gestione dello Stress

Test sull equilibrio tra lavoro e vita privata

Test sullimpatto dello stress lavorativo

Test sugli obiettivi professionali

Test di identificazione dei fattori di stress

Test sullimpatto dellalimentazione

Test sulle tecniche cognitive

Test sulla meditazione guidata

Test di consapevolezza del corpo

Test di mindfulness nella vita quotidiana

Test sulle pratiche di gratitudine